contact-infos

IFS-Workshop: Ich & meine innere WG

Denkst, fühlst oder tust du Dinge, die sich mitunter zu widersprechen scheinen oder die du hinterher bereust?
Stehst du dir manchmal selbst im Weg?

Niemand von uns ist einfach nur eine Person, stets mit sich selbst übereinstimmend und kohärent in dem, was wir denken, fühlen und tun.
Mit Internal Family Systems, dem IFS-Modell nach Richard Schwartz, wird klar, warum das so ist:
Wir alle bestehen aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen. Jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG im Inneren.

 

Dieser Workshop lädt dich ein, die WG deiner inneren Persönlichkeitsanteile zu entdecken

So wird es möglich, innere Konflikte leichter zu lösen. Du kannst mit mehr Mitgefühl und Verständnis auf dich selbst und auf andere Menschen schauen und mehr mit den Anteilen deiner Persönlichkeit in Führung gehen, die in der jeweiligen Situation angemessen sind.

 

 

Das Seminar bietet eine ausgewogene Mischung aus fundiertem psychologischen Hintergrundwissen und Einführung in den IFS-Ansatz, Übungen, geleiteten Meditationen, Raum für Selbsterfahrung und ein erstes Kennenlernen deiner eigenen inneren WG. Grundlegende psychische Stabilität und Selbstverantwortung sind Voraussetzungen für die Teilnahme.

Daten zum IFS-Workshop in München

 

Heikes Buch eignet sich ideal als Vorbereitung für den Workshop. Bestellbar überall online und in jeder Buchhandlung.

Anmeldung

Die Kursgebühr beträgt € 220,- (inkl. MwSt.)

“Zeig mir all die Teile in dir, die du nicht liebst, damit ich weiß, wo wir anfangen müssen.”
— Unbekannt

 

 

Was du von dem Seminar hast

  • Lerne das innere Team deiner Psyche kennen: Internal Family Systems nach Richard Schwartz, kurz IFS oder auch Therapie mit dem inneren Familien-System genannt, ist einer der faszinierendsten und wirkungsvollsten Ansätze für emotionale Heilung und seelisches Wachstum weltweit

  • Du wirst dich selbst besser verstehen: Bekomme Einblick in die verschiedenen Anteile deiner Persönlichkeit und wie sich in dir mehr Harmonie und Ausgeglichenheit entwickeln können

  • Entdecke Selbstführung/Self-Leadership: Lerne, wie du ungünstige Automatismen und Verhaltensweisen wahrnehmen und verändern kannst, sodass mehr Gelassenheit und Souveränität möglich werden

  • Erkenne einen Weg auf, um alte emotionale Wunden zu heilen und mehr die Person zu werden, die du eigentlich sein willst

  • IFS verbindet effektive psychologische innere Arbeit mit Selbstentfaltung und einem grundlegend spirituellen Menschenbild - eine Herangehensweise, die besonders bereichernd sein kann, wenn du Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation vertiefen möchtest

  • Am Ende des Workshops wirst du mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Freundlichkeit auf deine eigene Innenwelt schauen

Hinweis:
Dieses Seminar ist für allgemein Interessierte gedacht und KEIN Einführungsworkshop für die Ausbildung als IFS-Therapeut:in!
Falls du daran Interesse hast: https://institut-ifs.de/fort-und-weiterbildung/#einfuehrungsworkshops

 

 

 

IFS-Workshop: Ich & meine innere WG

Denkst, fühlst oder tust du Dinge, die sich mitunter
zu widersprechen scheinen oder die du hinterher bereust?
Stehst du dir manchmal selbst im Weg?

Niemand von uns ist einfach nur eine Person, stets mit sich selbst übereinstimmend und kohärent in dem, was wir denken, fühlen und tun. Mit Internal Family Systems, dem IFS-Modell nach Richard Schwartz, wird klar, warum das so ist:

Wir alle bestehen aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen.
Jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG im Inneren.

Dieser Workshop lädt dich ein, die WG deiner inneren Persönlichkeitsanteile zu entdecken

So wird es möglich, innere Konflikte leichter zu lösen. Du kannst mit mehr Mitgefühl und Verständnis auf dich selbst und auf andere Menschen schauen und mehr mit den Anteilen deiner Persönlichkeit in Führung gehen, die in der jeweiligen Situation angemessen sind.

Das Seminar bietet eine ausgewogene Mischung aus fundiertem psychologischen Hintergrundwissen und Einführung in den IFS-Ansatz, Übungen, geleiteten Meditationen, Raum für Selbsterfahrung und ein erstes Kennenlernen deiner eigenen inneren WG. Grundlegende psychische Stabilität und Selbstverantwortung sind Voraussetzungen für die Teilnahme.

Daten zum IFS-Workshop in Augsburg

Wann?

Freitag    29.11.24
von 14:00 bis 18.30 Uhr
und

Samstag 30.11.24
von 10:00 bis ca. 17:00 Uhr

Heikes Buch ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auf das Seminar einzustimmen.

Was du von dem Seminar hast

  • Lerne das innere Team deiner Psyche kennen: Internal Family Systems nach Richard Schwartz, kurz IFS oder auch Therapie mit dem inneren Familien-System genannt, ist einer der faszinierendsten und wirkungsvollsten Ansätze für emotionale Heilung und seelisches Wachstum weltweit

  • Du wirst dich selbst besser verstehen: Bekomme Einblick in die verschiedenen Anteile deiner Persönlichkeit und wie sich in dir mehr Harmonie und Ausgeglichenheit entwickeln können

  • Entdecke Selbstführung/Self-Leadership: Lerne, wie du ungünstige Automatismen und Verhaltensweisen wahrnehmen und verändern kannst, sodass mehr Gelassenheit und Souveränität möglich werden

  • Erkenne einen Weg auf, um alte emotionale Wunden zu heilen und mehr die Person zu werden, die du eigentlich sein willst

  • IFS verbindet effektive psychologische innere Arbeit mit Selbstentfaltung und einem grundlegend spirituellen Menschenbild – eine Herangehensweise, die besonders bereichernd sein kann, wenn du Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation vertiefen möchtest

  • Am Ende des Workshops wirst du mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Freundlichkeit auf deine eigene Innenwelt schauen

Hinweis:
Dieses Seminar ist für allgemein Interessierte gedacht und KEIN Einführungsworkshop für die Ausbildung als IFS-Therapeut:in!
Falls du daran Interesse hast: https://institut-ifs.de/fort-und-weiterbildung/#einfuehrungsworkshops

 

Konstruktive Kommunikation
auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)
nach Marshall B. Rosenberg

Ein Wochenende - Fortbildung für Frauen*, die mit Menschen arbeiten
Diese Fortbildung ist besonders geeignet für alle Fachkolleginnen die mit Menschen arbeiten, also Sozialpädagoginnen, Erzieherinnen, Therapeutinnen, Krankenschwestern, Coaches, Beraterinnen und andere Frauen, die ihren professionellen Umgang mit Menschen verfeinern möchten.

Trotz bester Absichten entstehen im Alltag immer wieder verzwickte Situationen, in denen Spannungen und Missverständnisse auftauchen.
Sind wir in unseren inneren Regungen verwickelt, besteht eine gewisse Ratlosigkeit, wie wir zu Verständigung beitragen können.

Wer dem Sinn folgen will, inneren Frieden und Klarheit zu schaffen, um aus der Kraft der eigenen Ressourcen eine
Atmosphäre von Vertrauen und Kooperation zu kreieren, findet in der GfK dafür ein passende Haltung und entsprechende Mittel.

Besonders im sozialen Kontext, können wir Menschen in Notsituationen und Krisen nur dann effizient begleiten, wenn wir innerlich „aufgeräumt“ sind. Wir brauchen dafür wirkungsvolle Mittel, um uns selbst immer wieder zu sammeln und aus unseren Ressourcen schöpfen zu können. Die Zauberformel dafür lautet: Selbstführung & Psychohygiene.

An einem Wochenende bilden wir einen geschützten Raum, um im Zusammenspiel die GFK zu erforschen und ins eigene Leben zu bringen. Kurzweilige Impulsvorträge, Reflexionen in Kleingruppen, Übungen und Austausch im Plenum bieten Variation und halten uns frisch und bei Laune. Die Übertragung und Integration auf die persönliche Lebenswirklichkeit wird in diesem Format besonders unterstützt und kann von jeder Teilnehmenden selbst bestimmt werden.

Schwerpunkte der zwei Tage im Überblick:

  • Ahimsha - Grundannahmen einer mitfühlenden und weisen Haltung
  • Die Kraft von Klarheit und Verantwortung: Beobachtungen und Emotionen
  • die Schönheit der Bedürfnisse, sowie Strategien der Verwirklichung
  • Lebensdienliche Gewohnheiten pflegen und sich selbst Einfühlung geben
  • Empathische Paraphrasen in der unterstützenden Begleitung von Anderen
  • Schwierige Gespräche meistern: authentischer Ausdruck im Miteinander
  • Essenzielles Verstehen - Lebenssituationen: Transfer und Integration

Ort: FTZ – Frauentherapiezentrum 1, Güllstraße 3
Termin: Samstag/Sonntag, 25./26.01.2025, 10:00 – 17:00 Uhr
Kosten: 180,- Euro

Leitung: Undine Wöhrl: M. A. Psycholinguistik/Sprechwissenschaften, Trainerin für emotionales Beziehungsmanagement, Coach und Mediatorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) mit IFS-Fokus (System der inneren Familie), Feldenkraispädagogin.
Mehr zur Referentin: www.geist-in-bewegung.de

Anmeldung erforderlich.

 

Anmeldung:
Hier finden Sie alle Informationen/AGBs zu unseren Veranstaltungen.

Ansprechpartnerin bei weiteren Fragen zur Veranstaltung/zur Anmeldung ist:
Bettina Schuler, Tel. 089 747370 34, E-Mail:

 

Dringend? Kontakt!

Ihre Situation drängt und Sie benötigen möglichst kurzfristig einen Termin?
Wir klären Ihr Anliegen und Ziel und besprechen eine mögliche Zusammenarbeit.