Das Angebot richtet sich an einen beständigen Kreis von Menschen die gemeinsam wachsen und sich austauschen möchten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, um die Erfahrungen mit IFS zu vertiefen und deine eigene innere WG noch besser kennen zu lernen. Es wird angeleitete Übungen und Meditationen, Zeit für Austausch, Anregungen für die eigene innere Arbeit zu Hause zwischen den Gruppentreffen und viel Raum für Lachen und für Tränen, für Bewegung und Stille, für Tiefe und Leichtigkeit geben.Eine Teilnahme erfolgt nur nach persönlicher Absprache und ausdrücklicher Einladung.
Grundsätzliche psychische Stabilität sowie Erfahrungen mit IFS, z.B. als Klient:in oder über einen Einführungsworkshop, sind Voraussetzung für die Teilnahme.
In diesem Zyklus folgen wir in der IFS-Arbeit den Spuren im Körper - innere Resonanzen werden zu Wegweisern und Stützen im Kontakt mit inneren Regungen. Das bedeutet, dass wir innere Anteile nicht vorallem über Worte und innere Bilder erkunden, sondern sie auch über Körperempfindungen, Atem, Spannung und Bewegung wahrnehmen und begleiten.
Der Körper dient dabei als feine Informationsquelle und als Unterstützung für Selbstenergie, Kontakt und Regulation – das IFS-Modell bleibt der orientierende Rahmen unserer Arbeit.
Wir treffen uns dreimal Freitagnachmittag in München und zweimal abends online.
Freitag, 13. März - 14:00 bis 18.00 Uhr
Freiag, 24. April - 14:00 bis 18.00 Uhr
Dienstag, 12. Mai - 19.00 bis 21.00 Uhr, online
Dienstag, 09. Juni - 19.00 bis 21.00 Uhr, online
Freitag, 24. Juli - 14.00 bis 21.00 Uhr
Steinkirchnerstr. 27
81475 München
Germany
Die Kursgebühr beträgt € 350,-
Wenn du vorab weißt, dass du an einem Freitagnachmittag nicht kannst, reduziert sich die Kursgebühr abzüglich dieses Termins auf € 300,-
Lerne das innere Team deiner Psyche kennen. Das "Innere System" wurde bekannt durch den Ansatz nach Richard Schwartz,
der es als Internal Family Systems bezeichnete: kurz IFS.
IFS ist einer der wirkungsvollsten Ansätze für emotionale Heilung und seelisches Wachstum weltweit.
dadurch wirst Du dich selbst besser verstehen: gewinne Einblick in die verschiedenen Anteile deiner Persönlichkeit und
wie sich in dir mehr Harmonie und Ausgeglichenheit entwickeln können
Entdecke Selbstführung/Self-Leadership: Lerne, wie du ungünstige Automatismen und Verhaltensweisen wahrnehmen und verändern kannst,
sodass mehr Gelassenheit und Souveränität möglich werden
Erkenne einen Weg auf, um alte emotionale Wunden zu heilen und mehr die Person zu werden, die du eigentlich sein willst
IFS verbindet effektive psychologische innere Arbeit mit Selbstentfaltung und einem grundlegend spirituellen Menschenbild - eine Herangehensweise,
die besonders bereichernd sein kann, wenn du Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation vertiefen möchtest
Am Ende des Workshops wirst du mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Freundlichkeit auf deine eigene Innenwelt schauen
Ihre Situation drängt und Sie benötigen möglichst kurzfristig einen Termin?
Wir klären Ihr Anliegen und Ziel und besprechen eine mögliche Zusammenarbeit.
