Ich und meine innere WG

Denkst oder fühlst du Dinge, die sich mitunter zu widersprechen scheinen?
Legst Du manchmal Verhaltensweisen an den Tag, die du hinterher bereust?
Stehst du dir teilweise selbst im Weg?

Wir alle bestehen aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen.
Jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG im Inneren.

Niemand von uns ist einfach nur eine Person, stets mit sich selbst übereinstimmend und kohärent in dem, was wir denken, fühlen und tun. Mit Internal Family Systems, dem IFS-Modell nach Richard Schwartz, wird klar, wie diese Zusammenhänge zu verstehen sind. Es zeigt einen Weg,
raus aus dem inneren "Kuddelmuddel".

Dieser Workshop lädt dich ein, die WG deiner inneren Persönlichkeitsanteile zu entdecken

So wird es Dir möglich, innere und äußere Konflikte leichter zu klären und zu lösen. Du blickst mit mehr Mitgefühl und Verständnis auf dich und auf andere Menschen. Dadurch kannst Du mit den Anteilen deiner Persönlichkeit in Führung gehen, die in der jeweiligen Situation hilfreich, nützlich und angemessen sind.

Das Seminar bietet eine ausgewogene Mischung aus fundiertem psychologischen Hintergrundwissen und Einführung in den IFS-Ansatz, Übungen, geleiteten Meditationen, Raum für Selbsterfahrung und ein erstes Kennenlernen deiner eigenen inneren WG. Selbstverantwortung und grundlegende psychische Stabilität
sind Voraussetzungen für die Teilnahme.

Heikes Buch eignet sich ideal als Vorbereitung für den Workshop. Bestellbar überall online und in jeder Buchhandlung.

Wo?

Was du von dem Seminar hast

• Lerne das innere Team deiner Psyche kennen. Das "Innere System" wurde bekannt durch den Ansatz  nach Richard Schwartz,
  der es als Internal Family Systems bezeichnete: kurz IFS.

• IFS ist einer der wirkungsvollsten Ansätze für emotionale Heilung und seelisches Wachstum weltweit.
  

• dadurch wirst Du dich selbst besser verstehen: gewinne Einblick in die verschiedenen Anteile deiner Persönlichkeit und
  wie sich in dir mehr Harmonie und Ausgeglichenheit entwickeln können

• Entdecke Selbstführung/Self-Leadership: Lerne, wie du ungünstige Automatismen und Verhaltensweisen wahrnehmen und verändern kannst,
  sodass mehr Gelassenheit und Souveränität möglich werden

• Erkenne einen Weg auf, um alte emotionale Wunden zu heilen und mehr die Person zu werden, die du eigentlich sein willst

• IFS verbindet effektive psychologische innere Arbeit mit Selbstentfaltung und einem grundlegend spirituellen Menschenbild - eine Herangehensweise,
  die besonders bereichernd sein kann, wenn du Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation vertiefen möchtest

• Am Ende des Workshops wirst du mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Freundlichkeit auf deine eigene Innenwelt schauen