Dieses GFK-Vertiefungsseminar ist ausgerichtet für Frauen, die die Grundlagen der GfK bereits kennen gelernt und verstanden haben. Anknüpfend daran bieten wir hier die Möglichkeit, diese Basis zu verbreitern und die Anwendung im Alltag zu stabilisieren.
Ergänzend zur Wiederholung wesentlicher Grundlagen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Situationen, die emotional als besonders herausfordernd erlebt werden und lernen, wie wir hier eine Haltung von Wertschätzung und Respekt leben und sprachlich ausdrücken können.
So behalten wir das Ziel von Kooperation in den Augen und reduzieren Konflikt-Stress im beruflichen und privaten Alltag.
:: Das eigene Sprachrepertoire erweitern und unsere persönlichen Handlungsspielräume ausbauen
:: Empathisch und aufrichtig im Dialog bleiben, auch wenn unser Gegenüber sich anders verhält, als wir uns das wünschen
:: Nein-Sagen aus der Klarheit der eigenen Position heraus und gleichzeitig im Kontakt bleiben mit der Perspektive des Gegenüber
:: Andere Personen achtsam und konstruktiv unterbrechen und im Anschluss Raum für die eigenen Bedürfnisse freimachen
Das Training fokussiert die praktische Anwendung der GfK im Alltag. Nach einer allgemeinen Einübungsphase von weiteren Ansätzen der Verständigung wollen wir vor allem neue Variationen zu Dialogen aus eigenen Erfahrungen entwickeln und durchspielen.
Sammelt also bitte Situationen, die ihr einbringen und bearbeiten wollt.
Wir wollen die gelernten Prinzipien der GfK in den alltäglichen Sprachgebrauch verankern.
Ort: Präsenzseminar, FTZ: Güllstr. 3
Termin: Samstag, 19. + 20. Oktober 2024, 10.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 180.- Euro
Leitung: Undine Wöhrl, M. A. Psycholinguistik/Sprechwissenschaften, Trainerin für
emotionales Beziehungsmanagement, Coach und Mediatorin,
Praxisinhaberin für heilkundliche Psychotherapie mit IFS-Fokus
(System der inneren Familie), Feldenkraispädagogin,